Kategori: Bone
Nutrisi Penting untuk Tulang Kuat dan Sehat Sepanjang Usia
Memiliki tulang yang kuat dan sehat penting untuk menjaga mobilitas dan kualitas hidup, terutama seiring bertambahnya usia trisula88 login. Nutrisi berperan besar dalam menjaga kesehatan tulang sejak usia muda hingga lanjut. Berikut adalah beberapa nutrisi utama yang mendukung kesehatan tulang sepanjang hidup. 1. Kalsium Kalsium adalah mineral utama yang membentuk struktur tulang dan gigi. Kebutuhan…
Read More