Tag: Kesehatan Pankreas
5 Teknik Relaksasi yang Dukung Kesehatan Pankreas
mashupch.com – Banyak orang fokus pada makanan sehat dan olahraga untuk menjaga kesehatan pankreas, tapi jarang yang sadar kalau stres juga punya pengaruh besar. Ketika tubuh terus-terusan dilanda stres, hormon kortisol meningkat dan bisa bikin peradangan dalam tubuh, termasuk di area pankreas. Artinya, tubuh butuh relaksasi, bukan cuma vitamin. Relaksasi bukan sekadar istirahat ya, tapi…
Read More